Consultations spécialisées
en santé de la femme,
préménopause et ménopause
Mesdames, vous constatez...
- une prise de poids, notamment abdominale
- des fringales ou un appétit plus difficile à réguler
- une fatigue persistante ou un sommeil perturbé
- une digestion plus sensible
- une difficulté à perdre du poids malgré vos efforts
- un cholestérol, une glycémie ou une tension à surveiller
- un rapport à votre corps et votre image dégradé
Formée à l'approche comportementale de la diététique, je vous aide à repérer les schémas répétitifs qui nuisent à votre équilibre alimentaire et qui altèrent votre rapport au corps.
Ensemble nous allons cheminer vers le mieux être pour enfin faire la paix avec votre corps et votre assiette !
Mes outils et compétences
Je vous accompagne dans votre cheminement grâce à ma pratique de la pleine conscience, mes connaissances sur le microbiote intestinal et les aliments fermentés ainsi que mon expertise dans le monde de l’agroalimentaire. Ces atouts me permettent de vous guider vers des choix éclairés et durables pour un mieux être au quotidien.
Consultations en cabinet ou en visio
J'adapte mes outils selon vos problématiques et vos besoins.
En moyenne, une prise en charge diététique s'articule autour :
- de 4 à 6 séances dont 1 RDV de bilan diététique.
Pôle médical Gabriel Veyre
Saint-Alban-du-Rhône
1ère consultation : bilan personnalisé
Cette première rencontre est essentielle pour comprendre vos besoins. Nous aborderons vos habitudes, vos objectifs, votre mode de vie et d’éventuelles contraintes médicales.
Ce bilan nous permettra d’explorer ensemble les premières étapes d’un cheminement qui respecte votre quotidien et met en avant vos priorités.
Durée 1h15 - 65€
RDV de suivi nutritionnel
Les consultations de suivi, espacées de 2 à 3 semaines, offrent un moment d’échange pour faire le point sur votre progression, explorer vos ressentis et envisager ensemble les ajustements qui pourraient vous convenir.
Nous prenons le temps d'explorer les sujets qui vous tiennent à cœur et de renforcer votre autonomie.
Durée 30 à 40 min - 45€
Un Suivi connecté avec MonSuiviDiet
Entre chaque rendez-vous, l’application MonSuiviDiet facilite le suivi de vos progrès et permet de garder le contact.
Bon à savoir ! La plupart des mutuelles santé proposent des forfaits de remboursement pour des consultations diététiques. Renseignez vous !